El Método RS Tennis Fitness es un Sistema de entrenamiento innovador y eficiente de trabajo en el cual prácticamente el 80% del trabajo se realiza en la pista de tenis, que es el hábitat natural y donde debe rendir el tenista.

Este sistema de entrenamiento nos permite en todo momento trabajar con transferencia, que al mismo tiempo contribuye a mejorar el nivel de juego y ayuda en la motivación de los jugadores/as.

Todas las sesiones en pista están estructuradas en 3 pasos para crear una transferencia que nos permitirá encontrar la secuencia perfecta para el desplazamiento o la faceta a entrenar.

Estos pasos marcados nos permiten entrenar de una manera sencilla, ordenada y muy efectiva.

Testimonios

David Ferrer

¡Hola, soy David Ferrer! Bueno, quería hablar de Jaume Ros que fue mi preparador físico y del cual estoy muy agradecido. Fue siempre muy profesional, me ayudo muchísimo en mi carrera deportiva y bueno un preparador físico que siempre evoluciono y del que yo personalmente tengo plena confianza. Un saludo.

Pablo Andújar

Hola, soy Pablo Andujar, y quería hablar de Jaume Ros, del equipo de RS Tennis Fitness, que además de ser una bellísima persona, es un gran profesional, me ayudó muchísimo tanto en la recuperación de mi codo como en la parte física, yo lo recomiendo al 100%, abrazo fuerte.

Pedro Martínez Portero

Hola a todos, soy Pedro Martinez, y durante mi carrera trabajé 2 años con Jaume Ros, ha sido sin duda uno de los mejores preparadores físicos que he tenido y mejoré mucho con él en mi etapa en Jávea, le mando un abrazo y nos vemos pronto.

Jéssica Bouzas

Bueno, si tuviese que hablar de Jaume diria que ha sido mi preparador físico desde los 13 años hasta los 20. La verdad es que hemos estado mano a mano siempre juntos y su trabajo me parece espectacular. Mucho físico en pista, a mi que a nivel personal el hombro pues padecia mucho y no podia correr. El siempre me ha ayudado con muchos recursos y le mete mucha intensidad pero tambien entiende a la hora de la recuperación. Y bueno, a nivel personal es una de las personas mas importantes para mi, es como un padre para mi y le tengo mucho cariño.

Íñigo Cervantes

Hola a todos, soy Íñigo Cervantes y quería explicar brevemente mi experiencia con Jaume Ros, que fue mi preparador físico durante 2-3 años durante una etapa muy importante de mi carrera. Conseguimos objetivos muy importantes como estar en los 60 - 70 mejores tenistas del mundo. Y bueno, agradecer todo su trato hacia mí, es un excelente preparador físico y una bellísima persona, así que nada, animaros a todos a trabajar con el ya que no os arrepentiréis. Un saludo.

Sumit Nagal

Hola Jaume, espero que estés bien, me acuerdo de esa vez en 2018, recuerdo que tenemos un montón de buenas sesiones, en pista, en el gimnasio, en la playa... Estábamos tan cansados, pero nos presionaste y sacaste lo mejor de nosotros. Todo lo que puedo decir ya lo sabes, pasamos un tiempo maravilloso y te deseo lo mejor en tu próxima aventura y espero verte pronto, Sumit Nagal.

Pablo Llamas

Hola, soy Pablo Llamas, os mando saludos desde Wimbledon donde voy a disputar mi primer GS, quería deciros que trabajé con Jaume Ros durante mucho tiempo hasta hace 2 añitos, y la verdad que con sus ejercicios en pista gané mucha explosión, mucha movilidad, la verdad que trabaja super bien, es un placer trabajar con el y apostéis por él, no os va a defraudar, un saludo.

Raúl Brancaccio

¡Hola a todos! Nada, deciros que Jaume es una persona fantástica, tiene unos valores increibles, muy profesional. La verdad es que empecé a entrenar con el desde muy pequeño y a día de hoy he llegado donde estoy gracias a el. ¡Un abrazo Jaume!Un saludo.

Johan Nikles

Después de haber trabajado más de 4 años con Jaume, solo puedo decir que es un gran profesional, un gran preparador físico y sobre todo una persona muy buena, solo tengo palabras de agradecimiento para él.

Alberto Barroso

Buenas, soy Alberto Barroso, y quería contaros un poco mi experiencia con Jaume Ros, que fue muy dura pero muy bonita, guardo muy buenos recuerdos de mi preparación física con Jaume, es un trabajador muy profesional y siempre dispuesto.

Germain Gigounon

Hola Jaume, aquí Germain, Solo quiero decir que estuve dos años con Jaume, que fue una gran experiencia para mí, trabajamos muy duro, una gran motivación y me gustó mucho trabajar con él. Saludos.

Carlos López

Hola, soy Carlos López y una de las cosas que destacaría de Jaume Ros es que prácticamente todas sus sesiones estan adaptadas al tenis. Por otra parte también es un entrenador muy exigente que te hace dar lo máximo en cada entrenamiento pero siempre controlando las cargas y las exigencias de cada jugador.

Nuria Brancaccio

Hola, soy Nuria Brancaccio, he trabajado con Jaume Ros mas de 5 años, digamos los más importantes de mi carrera, le agradezco todo el tiempo conmigo, donde hemos trabajado todos los aspectos físicos al detalle, siempre preocupado por mí físico desde la parte de fuerza hasta llegar a lo más específico en pista, así que nada, os animo a trabajar con el equipo RS porque es una garantía, mando un saludo a todos y buen trabajo, chao chao.

Benji Winter

Bueno a mí de Jaume me gustaría destacar la energía positiva que le pone siempre, tuve una lesión grave de rodilla, y sabéis que esos momento son duros, donde no te apetece hacer mucho… y gracias a Jaume, hicimos una recuperación increíble, me apretaba las tuercas para seguir día a día y sobre todo me hacía sonreír, y siempre le estaré agradecido por esto.