Metodo

El Método RS Tennis Fitness es un Sistema de entrenamiento innovador y eficiente de trabajo en el cuál prácticamente el 80% del trabajo se realiza en la pista de tenis, que es el hábitat natural y donde debe render el tenista.

Este Sistema de entrenamiento nos permite en todo momento trabajar con transferencia, que al mismo tiempo contribuye a mejorar el nivel de juego y ayuda en la motivación de los jugadores/as.

Todas las sesiones en pista están estructuradas por 3 pasos para crear una transferencia que nos permitirá encontrar la secuencia perfecta para el desplazamiento o la faceta a entrenar.

Estos  pasos marcados nos  permiten entrenar de una manera sencilla, ordenada y muy efectiva.